- 1. Meriton Spordiklubi - Spordiklubi ja jõusaal Tallinnas, kesklinnas
- (Tervise- ja spordiklubid)
- ... ja jõusaal Tallinnas, kesklinnas. Rühmatreeningud, lihastreeningud, kardiotreeningud, vesiaeroobika erinevad stiilid, jooga, pilates. Les Mills rühmatreeningud - BodyPump, BodyCombat, BodyBalance. Vee- ...
- Created on 22 January 2015
- 2. Sabotaaž
- (Uute filmide ülevaade - mida vaatama minna)
- “Sabotaaž” on tempokas põnevusfilm, mille lavastajaks on filmide “Treeningpäev” ja “Kiired ja vihased” käsikirjaga kuulsust kogunud märulimeister David Ayer (“Karmid ajad”)... Kinodes alates: 25.04.2014 ...
- Created on 21 April 2014
- 3. Toitumine on teadmiste küsimus
- (Toit & Dieet: Kaalust alla menüü)
- ... Autor: Mihkel Tammo www.urbanfitness.ee - Treeningkava · Kaalu langetamiseks mõeldud kavad Kui rääkida toitumise korraldamisest, siis kõige tähtsamad 3 asja tähtsuse järjestuses mille ...
- Created on 13 February 2014
- 4. Vana vimm
- (Uute filmide ülevaade - mida vaatama minna)
- ... mis maailmas laineid lööb ja meediamöllu tõttu tekib matši vastu suur huvi. Kui mehed treeningprogrammi üle elavad, võib matš isegi teoks saada. ...
- Created on 21 January 2014
- 5. Riff 2: Tõusulaine
- (Filmid 2013)
- ... aga hävitada kurjade haide parv, eesotsas Pi vana vaenlase Troyga. Selleks, et oma sõpru ja kodu kaitsta, korraldab Pi teistele kaladele enesekaitse treeninguid, kuid see osutub arvatust raskemaks ülesandeks. ...
- Created on 31 May 2013
- 6. Urban Health & Fitness - Kvaliteetne treening ja toitumine viib soovitud tulemusteni
- (Tervise- ja spordiklubid)
- Urban Health & Fitness - Kvaliteetne treening ja toitumine viib soovitud tulemusteni Telefon: +3725245357 Aadress: Viljandi Maantee 108 Lisainfo: ...
- Created on 29 May 2013
- 7. Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!
- (Kaalulangetamise ABC)
- ... Kiudaineterikkad süsivesikud: brokkoli, kabatšokk, tomatid, paprika, spinat, salat, õunad, maasikad, apelsinid, virsikud, pirnid. Dieedireegleid tuleb nagu treeninguidki järgida 6 päeva nädalas. Pühapäeval ...
- Created on 13 February 2013
- 8. Kaalust alla menüü: NÄIDIS
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... ja rasvade tarbimise kohta. 7. PLATOOD! Tihti algab dieet suure hooga, kuid siis tekib platoo *Praktilised nõuanded platoode (seisakute) ületamiseks. Täpsem info siit http://www.kaalustalla.ee/treening-ja-toitumiskava/ ...
- Created on 27 August 2012
- 9. Treening enne hommikusööki?
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... suuremaks rasvapõletuseks treenida kohe hommikul ilma söömata… Sattusin peale uuringule, mis tõestab vastupidist. Uuringu eesmärk oli võrrelda rasvade ainevahetust pärast hommikust treeningut. ...
- Created on 12 July 2012
- 10. Rasvapõletus ja tervislik toitumine
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... treeningut. Toon välja stsenaariumi, mis tuleb paljudele tuttav ette ja kordub päevast päeva: * hommikusöögiks “tervislikud” teraviljatooted rasvavaese piima, jogurti või mahlaga; * umbes paari ...
- Created on 09 July 2012
- 11. Rasvapõletajad
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... on siis ikkagi mõtet tarvitada? Kõige parem rasvapõletaja on ikkagi tervislik toitumine ja regulaarne treening. Sellisel juhul pole vajadust rasvapõletajate peale raha raisata. Loota seda, et istud diivanil, ...
- Created on 09 July 2012
- 12. Milline võiks olla Sinu toitumine? ( müüdid )
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... sa võtad kaalus alla või juurde, määrab ära ikkagi üleüldine toiduga saadava energia hulk. Vastupidi, õhtul peab sööma, eriti kui oled teinud raske treeningu. 2. Enne trenni ja trenni ajal on hea juua ...
- Created on 09 July 2012
- 13. Toitumise müüdid
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... eesmärkidest, sest nende mittetarbimisel väheneb lihaste võime end treeningkoormusest taastada, treeningud muutuvad üha raskemaks ja muutud treeningu tulemusel lõpuks hoopis nõrgemaks. 6. Pruun suhkur ...
- Created on 09 July 2012
- 14. Mida süüa õhtul?
- (Langeta kaalu tervislikult!)
- ... samamoodi kui kiiresti imenduv taastumisjook, lihtsalt natukene aeglasemalt. Samas, kui sul samal päeval ei järgne teist treeningut, ei oma see ka sinu jaoks erilist tähtsust. pilt: freedigitalphotos.net ...
- Created on 09 July 2012
- 15. Kaalustalla.ee - Dieet ja kaalu langetamine- telli personaalne treening- või toitumiskava
- (MEIE PARTNERID)
- KAALUSTALLA.EE - Langeta kaalu tervislikult ja jäädavalt! www.kaalustalla.ee Treening- ja toitumiskava>> Kaalu langetamise e-kursus >> KAALUSTALLA.EE - Langeta kaalu ...
- Created on 08 July 2012
- 16. Bourne'i pärand
- (Filmid 2012)
- ... sarja veteranid Albert Finney ("Narkoäri"), Joan Allen ("Kahe/võitlus"), David Strathairn ("L.A. Confidential") ja Scott Glenn ("Treeningpäev"). ...
- Created on 02 July 2012
- 17. Esimest korda jõusaalis...
- (Elustiil)
- ... on su süda võimeline taluma ning see aitab valida õiget treenimistempot. Otsi endale üks mugav pulsimõõtja ja hakka aga pihta. ****Kolmas Algajate puhul on kardiotreeningu optimaalseks pulsisageduseks ...
- Created on 20 June 2012
- 18. Tervislikud kingiideed!
- (Get fit or get out - salenemise nipid Helenalt)
- ... aitavad loodetavasti uut aastat uue hooga alustada:) Here we go pilt: freedigitalphotos.net 1. TREENINGMATT VÕI/JA FITBALL- Neid päris palju erinevate hindadega. Algavad sajast kroonist ja ...
- Created on 17 April 2012
- 19. Turvamaja
- (Filmid 2012)
- Pingelise action-thrilleri "Turvamaja" peaosi mängivad Oscari-võitja Denzel Washington ("Treeningpäev", "Eli raamat") ja Ryan Reynolds ("Elusalt maetud"). Kinodes alates: 10.02.2012 ...
- Created on 08 February 2012
- 20. Suveks tselluliidist lahti: 5 lihtsat sammu
- (Kehahooldus, sport, figuur)
- ... allikas ja tselluliidi kindel surm. Kõige rohkem kardab ta anaeroobset ja staatilist treeningut. Esimene kiirendab ainevahetust, teine tugevdab lihaseid. Ära mingil juhul jäta trenni vahele ja kui see ...
- Created on 04 May 2011