MAGGIE DIEET – maagiliselt lihtne kaalulangetus
Kui sul on 20 kilogrammi või rohkem liigset kaalu, siis saad 4 nädala pikkuse maggie dieedi abil langetada 10-28 kilogrammi. Toitumissüsteem tugineb mitte toidu kalorsusele, vaid kehas toimuvatele keemilistele reaktsioonidele.
Tarkade dieet: proovi ka sina!
On teada, et inimese ajutegevuse efektiivsus sõltub paljuski tema toitumisest. Kuidas koostada õigesti sellist menüüd, mis tooks kasu nii kehale kui ka intellektile?
Parim dieet on tasakaalustatud toitumine. Veendu ise: kahe nädalaga 3 kilogrammi alla!
See fantastiline dieet aitab teil kaotada kahe nädalaga kolm kilogrammi ennast oluliselt piiramata.
Sügisdieet aitab nii liigse kaalu kui väsimuse vastu
Sügis on aastaaeg, mil organismis toimuvad suured muutused. Nimelt valmistub meie keha talveks, külmaks perioodiks. Seepärast vajame ka erilist dieeti.
SUVEKS SALEDAKS: 3 parimat suvedieeti
Juba praegu, maikuu keskel on saadaval palju värskeid köögi- ja puuvilju ning marju, mis on rikkad vitamiinide poolest, kuid sisaldavad üsna vähe kaloreid. Fantastilisena tunduv number – 1 kg päevas – on nüüd reaalne!
NÄDALAVAHETUSEDIEET: mõnus nädalalõpp sinu kõhule
Dieeti ei ole kunagi kerge pidada. Samas kui rutiinsel tööpäeval on veel võimalik kuidagimoodi ranget dieeti järgida, siis kauaoodatud nädalavahetusel tahab igaüks lõõgastuda.
IGAPÄEVADIEET: 2-3 kilogrammi alla ja täiskõhutunne pealekauba
Alustades võitlust liigse kaalu vastu, tuleb meeles pidada, et mida ratsionaalsem on toitumine, seda stabiilsem ka kaal.
PRANTSUSE DIEET: kahe nädalaga miinus 8 kg
Prantsuse dieet on suhteliselt efektiivne(4 kg nädalas) ning seda ei ole raske pidada, sest süüa võib üsnagi palju. Võrreldes teiste dieetidega võib juua peaaegu kõike: nii tavalist kui mineraalvett, teed, kohvi jmt
Rohelise tee dieet. Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi!
Praegu on viimane aeg dieediga alustada, muidu ei jõua suveks kuidagimoodi. Sind aitab roheline tee! Kahe nädalaga miinus 5-8 kilogrammi!
Valgu-vitamiini dieet (Saatis: Maia )
Tänu sellele dieedile saab juba 10 päevaga kaotada 5-9 kg.
