Sunday, 16 January 2011 13:38
Tarkade dieet: proovi ka sina!
On teada, et inimese ajutegevuse efektiivsus sõltub paljuski tema toitumisest. Kuidas koostada õigesti sellist menüüd, mis tooks kasu nii kehale kui ka intellektile?
Published in
Dieedid igale maitsele
Friday, 15 January 2010 16:02
Magus nädalavahetus Kirss.Netilt: šokolaadi toorjuustukook
Purusta küpsised ja sega sulatatud võiga ühtlaseks massiks. Suru segu küpsetusvormi(diameetriga 22 cm) põhja.
Published in
Magustoidud, Magusad küpsetised
Saturday, 17 October 2009 13:09
Kompromissitu nauding – kas tõesti olemas?
Kas tead, et madala kalorsusega dieet on kõige tõhusam? Just sellepärast ostad viimasel ajal aina rohkem nn dieettooteid – light, rasvatu, suhkruta jne. Kuid täna hommikul avastasid, et oled jällegi 2 kilogrammi juurde võtnud! Kuidas on see võimalik?
Published in
Kaalulangetamise ABC
Saturday, 18 July 2009 15:13
Dieet „1200 kalorit” – mõistlik ja ORIGINAALNE
Kasutades kaloritabeleid või –kalkulaatorit, võid ise koostada oma menüü ning süüa seda, mida armastad. Päeva limiidiks on 1200 kcal. Parem on seda kogust jagada viieks toidukorraks:
Published in
Dieedid igale maitsele
