Suppide ja ühepajatoitude meeldivat, isuäratavat lõhna ning maitset aitavad tugevdada nendele lisatavad maitseained. Õige maitsestamine suurendab seedeelundeid ergu­tavat toimet ja tõstab toitude toiteväärtust. 

Ingver on tõeline imerohi, mis aitab kõigi haiguste vastu. Aga kas teadsid, et ingver kiirendab ka ainevahetust?

Võtke arvesse järgmisi nõuandeid. • Loobuge arusaamast, et oodet süüakse ainult kasteaias. Lõuna- ja õhtusöögi vaheline kerge eine on täiskasvanule sama vajalik kui lapsele. 

Seksi kvaliteet sõltub ka partnerite toitumisest. Juba ammustest aegadest on teada toiduained, mis tõstavad potentsi. Tasub lisada oma menüüsse paar afrodisiaakumi, siis läheb voodis partneritel paremini.