Milline võiks olla Sinu toitumine? ( müüdid )
1. Õhtuti söömine teeb paksuks.
2. Enne trenni ja trenni ajal on hea juua energiajooke.
3. Kaalu kaotamiseks väldi süsivesikuid.
ELU PÄRAST DIEETI: kuidas kaalu säilitada?
Edukas kaalulangetamine on raske, kuid mitte võimatu ning seda teavad paljud. Kuid mis juhtub pärast dieeti?