Viis parimat viinakokteili külma sügisõhtu sisustamiseks
Üks tuntumaid alkohoolsete kokteilide koostisaineid on viin: ega asjatult pole viinakokteilide hulk niivõrd suur.
Marmelaadi valmistamine – ülilihtne!
Kes meist ei armastaks marmelaadi! Aga kas teadsid, et marmelaad on kommidest palju kasulikum – ta sisaldab vähem suhkrut ning tänu sellele ka vähem kaloreid(ainult 300 kcal 100 grammis)...
Clafouti: supermaitsev kirsikook
Clafouti on prantsuse magustoit, mille valmistamine on väga lihtne – kasutatakse puuvilju(tavaliselt kirsse) ning tainast. Pakume kõigile proovida seda imelist magustoitu.
ÕUNAD: kõige maitsvamad vitamiinid. Lihtne õunakook - hellitage oma perekonda mõnusa desserdiga!
Praegu – augustist oktoobrini – on kõige õigem aeg süüa neid paradiisivilju. Arstid arvavad, et saamaks õuntest võimalikult palju kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, tuleb eelistada just eesti õunu, mitte aga hollandi või poola omasid.
Kohupiimakook mustikatega
Tainas: 150 g võid või margariini, 150 g suhkrut, 2 tl vanillisuhkrut, 1 muna, 200-250 g jahu, 2 tl küpsetuspulbrit, Täidis: 600 g kohupiima, 4 muna, 150 g suhkrut, 100 g kartulitärklist, 300 g mustikaid, Lisaks: tuhksuhkur
Kuum šokolaad – kas lihtsalt magustoit või ravim?
Šokolaadi on alati peetud efektiivseks afrodisiaakumiks. Teadlased on tõestanud, et tänu fenüületüülamiini sisaldusele stimuleerib šokolaad nn „armastuse keskust”, mis asub ajukoore tagumises osas.
KIRSI SUVERETSEPT: 5 lihtsat jäätisekokteili
1. Piimakokteil jäätisega: 0,5 l piima, 100 g vanillijäätist, jää, puuviljasiirup
KIRSI SUVERETSEPT: maasikajäätis
100 grammis: 217 kcal, 1,5 g valke, 11,3 g rasva, 27,4 g süsivesikuid
Suhkur kriisi vastu: šokolaaditort ja kohupiimakook
Kui me muretseme, siis tormame kohe magusat sööma. Just sellepärast on viimasel ajal suurenenud kondiitritoodete ja kommide müügimaht. Dietoloogid ütlevad: „Pole midagi parata. Majanduskriis ju. Suhkur on hea antidepressant.”
