Sügisdieet aitab nii liigse kaalu kui väsimuse vastu
Sügis on aastaaeg, mil organismis toimuvad suured muutused. Nimelt valmistub meie keha talveks, külmaks perioodiks. Seepärast vajame ka erilist dieeti.
Ilus keha Rootsi dieediga
Rootsi dietoloogid koostasid oma toitumissüsteemi, mis sobib põhjariikides elavatele inimestele.
Maitsev, kasulik ja tõhus greibidieet...
Greibidieet aitab vabaneda 3-4 liigsest kilogrammist ja seda ainult ühe nädalaga! Pealegi on greibidieet üsnagi kasulik, sest varustab organismi vajaliku C-vitamiiniga.
Vahemere dieet: imelihtne ja VÄGA kasulik kaalulangetamine
Vahemere dieeti võib pidada terve elu vältel. Tänu spetsiaalsele päevamenüüle aitab dieet langetada kaalu aeglaselt, kuid kasuga.
HIINA DIEET: kahe nädalaga 6-8 kg alla!
Hiina dieedi pikkus on 14 päeva. Dieedi abil on võimalik vabaneda 6-8 liigsest kilogrammist. Kahe nädala jooksul võib juua ainult keedetud või mineraalvett. Keelatud on sool, suhkur, alkohol, sai ja leib.
Dieet „1200 kalorit” – mõistlik ja ORIGINAALNE
Kasutades kaloritabeleid või –kalkulaatorit, võid ise koostada oma menüü ning süüa seda, mida armastad. Päeva limiidiks on 1200 kcal. Parem on seda kogust jagada viieks toidukorraks:
SUVEDIEET: 5 päevaga miinus 5 kg – on nüüd reaalne!
Suvel on võimalik süüa palju rohkem kasulikke puu- ja köögivilju kui näiteks talvel. Seetõttu saab organism liigsete kalorite asemel palju vitamiine ja mineraalaineid. Just tänu sellele võimaldab dieet kiiresti kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata. Fantastilisena tunduv number – 5 päevaga miinus 5 kg – on nüüd reaalne!