Kui küsida täidlast inimest, kuidas võtta kaalust alla, kuulete vastuseks, et peab sööma vähem rasvast ja magusat, mitte süüa enne magama minekut, tegeleda spordiga. Tundub lihtne, eks?
Briti teadlaste uurimus hajutab lõplikult müüdi sellest, et ilusad inimesed on enamasti ka rumalad. Tegelikkus on pigem vastupidine.
Loe edasi »
Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide allikaid. Viljad sisaldavad C-vitamiini (sõltuvalt viljasordist 150-1600 mg %), vitamiine B
Loe edasi »We have 135 guests and no members online
Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga! (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )
14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta.
Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks.
Esimeseks sammuks oma naha eest hoolitsemisel peak
Loe edasi »
