1. Kuldne klassika: austrid ja šampus. On juba ammustest aegadest teada, et mereannid mõjutavad meeste potentsi – parimaks näiteks on kuulus Casanova, kes alustas iga hommikut austritega. Itaalia teadlased tegid kindlaks, et põhjus ei ole ainult valkudes, tsingis, seleenis ja B-rühma vitamiinides – mis on ka muidugi tähtsad ja mille pärast tasub ka meil, naistel võimalikult palju austreid ja teisi mereande süüa –, vaid pigem johtub see väga haruldastest aminohapetest, mis aitavad kaasa suguhormoonide sünteesimisele. Õnneks sisalduvad need mitte ainult austrites, vaid ka odavamates rannakarpides.

2. Väga väärtuslikud on ka raid ja haid – kahjuks on peaaegu kindel, et naaberpoes neid ei müüda. Sellisel juhul sobivad ka krabid ja langustid, kuid isegi tavaline mintai filee on suurepärase mõjuga. Nimelt on asi fosforis, mis on otseses seoses seksuaalsete võimetega.

3. Muide, neile, kes söövad kõike ja võimalikult palju, on võtmesõnaks VALGUD. See tähendab, et biifsteek ning seened on tõeline kahuri süüde. Kui aga teie armastatu keeldub austritest või vihkab liha või siis on üldse taimetoitlane, siis ärge heitke meelt – ka sellisele „erandile” leiame midagi maitsvat. Näiteks sobivad kerge avokaadosalat või seedripähklid.

4. Erootilise menüü üks tähtsaimaid koostisosi on kindlasti muna. Tavaline kana- või vutimuna, parem koos sibulaga. Ka mädarõigas on tuntud afrodisiaakum.

5. Porgand ja banaan. Mõlemad on tõhusamad duetis, tõsi küll, mitte üksteisega. Parim paariline porgandi jaoks on petersell. Mis aga puutub banaani, siis tema kaaslasteks sobivad karrikaste ja Kreeka pähklid.

6. Midagi magustoiduks. Šokolaad on vanim armastuse jook, leiutatud maajade poolt. Asteegid suhtusid retsepti loominguliselt ning lisasid pipra asemel natuke suhkrut, vanilli, kaneeli ja mett. Selle tulemusel saadud „Xocolatl” sai kiiresti tuntuks nii oma suurepärase maitse kui erutava mõju pärast.

7. Maasikas ja vahukoor: loodud teineteise jaoks. Loomulikult on olemas ka datlid ja kookospähkel, milles on samuti palju erutavat E-vitamiini, kuid võrreldes šokolaadiga jäävad nad tagaplaanile. Kuid vaatamata karmile konkurentsile on saanud kuulsaks ka vahukoor: selles leiduv kaltsium annab jõudu juurde. Märkimisväärt on ka maasikas, kas ise või koos vahukoorega, mis kutsub esile vajalikke assotsiatsioone. 

pilt: dreamstime.com