Sidrunidieet aitab kaotada 2 nädalaga tervelt 6-8 kilogrammi ja seda peaaegu ilma piiranguteta!  

Dieedi reeglid:

* ei tohi süüa saiakesi;

* igal hommikul enne hommikusööki tuleb ära juua vajalik kogus "sidrunikokteili” ning alles siis kui vastava päeva „hapu vesi” on joodud, võib asuda hommikusöögi kallale.

1. PÄEV

1 keskmise sidruni mahl + 1 klaas keedetud vett

2. PÄEV

2 keskmise sidruni mahl + 2 klaasi keedetud vett

3. PÄEV

3 keskmise sidruni mahl + 3 klaasi keedetud vett

4. PÄEV

4 keskmise sidruni mahl + 4 klaasi keedetud vett

5. PÄEV

5 keskmise sidruni mahl + 5 klaasi keedetud vett

6. PÄEV

6 keskmise sidruni mahl + 6 klaasi keedetud vett

7. PÄEV

Nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

8. PÄEV

6 sidruni mahl + 6 klaasi vett(nagu varemgi enne hommikusööki)

9. PÄEV

5 sidruni mahl + 5 klaasi vett

10. PÄEV

4 sidruni mahl + 4 klaasi vett

11. PÄEV

3 sidruni mahl + 3 klaasi vett

12. PÄEV

2 sidruni mahl + 2 klaasi vett

13. PÄEV

1 sidruni mahl + 1 klaas vett

14. PÄEV

Jällegi nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

Välja arvatud 6. ja 14. päevad, millal ei tohi midagi süüa, on dieet üsnagi kerge, arvestades 6-8 kilogrammi kaotatud kaalu!

Tähelepanu! Dieeti ei tohiks pidada gastriidi, peensoole- ja sapipõiepõletiku, hepatiiti, nefriiti jmt haiguste korral, kuna sidrunhape ärritab limaskestasid. 

EDU! 

saatis: Francy