Kirss.Net

Friday, 11 September 2009 13:15

Sidrunidieet: ohutu ja kiire kaalukaotus (saatis: Francy )

Rate this item
(8 votes)

Sidrunidieet aitab kaotada 2 nädalaga tervelt 6-8 kilogrammi ja seda peaaegu ilma piiranguteta!  

dieet

Dieedi reeglid:

 

* ei tohi süüa saiakesi;

 

* igal hommikul enne hommikusööki tuleb ära juua vajalik kogus "sidrunikokteili” ning alles siis kui vastava päeva „hapu vesi” on joodud, võib asuda hommikusöögi kallale.

 

1. PÄEV

1 keskmise sidruni mahl + 1 klaas keedetud vett

 

2. PÄEV

2 keskmise sidruni mahl + 2 klaasi keedetud vett

 

3. PÄEV

3 keskmise sidruni mahl + 3 klaasi keedetud vett

 

4. PÄEV

4 keskmise sidruni mahl + 4 klaasi keedetud vett

 

5. PÄEV

5 keskmise sidruni mahl + 5 klaasi keedetud vett

 

6. PÄEV

6 keskmise sidruni mahl + 6 klaasi keedetud vett

 

7. PÄEV

Nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

 

8. PÄEV

6 sidruni mahl + 6 klaasi vett(nagu varemgi enne hommikusööki)

 

9. PÄEV

5 sidruni mahl + 5 klaasi vett

 

10. PÄEV

4 sidruni mahl + 4 klaasi vett

 

11. PÄEV

3 sidruni mahl + 3 klaasi vett

 

12. PÄEV

2 sidruni mahl + 2 klaasi vett

 

13. PÄEV

1 sidruni mahl + 1 klaas vett

 

14. PÄEV

Jällegi nälgimispäev: sega 3 sidruni mahl 3 liitri veega, lisa üks supilusikas mett ning joo päeva jooksul.

 

Välja arvatud 6. ja 14. päevad, millal ei tohi midagi süüa, on dieet üsnagi kerge, arvestades 6-8 kilogrammi kaotatud kaalu!

 

Tähelepanu! Dieeti ei tohiks pidada gastriidi, peensoole- ja sapipõiepõletiku, hepatiiti, nefriiti jmt haiguste korral, kuna sidrunhape ärritab limaskestasid. 

 

EDU! 

 

saatis: Francy 

Read 48739 times

Related items

Parimad ilunipid

Hoolitsetud küüned + ilusad juuksed + terve nahk = täiuslikkus!

Igaüks tahaks omada pikki ilusaid juukseid, luksuslikke küüsi ning säravat ideaalselt siledat nahka, ühesõnaga olla täiuslik. See polegi niivõrd raske!

Loe edasi »

Retseptid

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, ...
Loe edasi

Maitsvad kokteilid alkoholita

Oled tüdinud oma tavalisest hommikusöögist? ...
Loe edasi

Kuidas poes toitu valida?

Kõige lihtsam viis suunata perekonna ...
Loe edasi

Parim jõulujook on hõõgvein! Kuidas valmistada hõõgveini?

Lisaks piparkookidele ja verivorstidele on ...
Loe edasi

Magusad kohupiimatoidud: KOHUPIIMAPUDING

Läheb vaja: 250 g kohupiima, 50 g mannat, 20 g ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 579 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, si

Loe edasi »
KOSMEETIKAVAHEND OTSAS?

Mingi kosmeetikavahend on otsas, seda on aga otsekohe vaja?

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Kuivade juuste hooldus

Mida vajavad kuivad juuksed? Loomulikul

Loe edasi »

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Põsepuna ABC

Kui jutt käib põsepunast, siis jagunevad

Loe edasi »

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun