Kirss.Net

Saturday, 06 March 2010 13:57

Kuidas langetada kaalu 2 korda kiiremini?

Rate this item
(0 votes)

Dietoloogid väidavad, et õigesti koostatud toitumismenüü aitab kiirendada kaalulangetamise protsessi. Tahad teada, milline toit teeb kiiresti saledaks?

 

kaal 

pilt: Carlos Porto|freedigitalphotos.net

 

 

Seekord uurisid teadlased munade mõju kaalule. Pikki aastaid on püsinud arusaam, et munad võivad mõjuda negatiivselt tervisele, kuid ameerika dietoloogid tõestasid vastupidist.

 

Spetsialistid näitasid, et igapäevane munade tarbimine kiirendab kaalu langetamist 65 % võrra. Tõsi küll, selline mõju on vaid munavalgetel.

 

Viidi läbi järgmine katse: üks rühm vabatahtlikke sõi hommikusöögiks kondiitritooteid, teine aga munavalgeid, kusjuures mõlema variandi kalorsus oli võrdne.

 

Eksperimendi lõpus võrreldi tulemusi: need, kes said hommikusöögiks munavalgeid, kaotasid 2 korda rohkem kaalu kui ülejäänud.

 

Read 9535 times

Related items

Parimad ilunipid

Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?  

Loe edasi »

Retseptid

Jäätiseretsept: Maasikasorbee

Koostisosad:  500 g maasikaid, 60 ml ...
Loe edasi

Apelsini-šokolaadiküpsis

 Valmistamisaeg: 40 min + 12 min; Kalorsus: ühes ...
Loe edasi

MAGUS NÄDALAVAHETUS: Napoleoni kook

Napoleoni kook on üks populaarsemaid magustoite – ...
Loe edasi

Parimad rabarberimoosi retseptid

Koostisosad: 1kg rabarbereid,  4 apelsini, 800g ...
Loe edasi

Koduveini valmistamine. Õunavein, ploomivein, kirsivein, sõstravein.

Augustis saabub marjade ja puuviljade hooaeg, mil ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 103 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

KOSMEETIKAVAHEND OTSAS?

Mingi kosmeetikavahend on otsas, seda on aga otsekohe vaja?

Loe edasi »
Põsepuna ABC

Kui jutt käib põsepunast, siis jagunevad naised kahte katego

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Juuksehooldus/šampoonid

Juuste õige hooldus? Õigesti valitud ho

Loe edasi »

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun