Kirss.Net

Tuesday, 17 April 2012 06:56

TURBO FIRE

 

                                                                  Autor: Helena Timberg
                                                                  www.helenafit.blogspot.com

 

Mäletate ma kunagi rääkisin trennist, mis on natuke nagu aeroobikalikum ja mulle see eriti ei meeldinud??.. mmm nüüd olen seda mõnda aega teinud ja võin öelda et absolute LOVE. dieet

 

Kuna insanity' ga oli mu keha juba nii harjunud, et mingeid muutusi ei olnud siis olin sunnitud midagi uut proovima. Valisin samast sarjast turbo fire' i. See on ideaalne naistele- ei ühtegi kätekõverdust ega midagi sellist, lihtsalt väga palju kalorite põletamist ja "keksimist", samas tekib ka lihas(selline ilus tagasihoidlik ja naiselik). Seal programmis on ka viie päeva kava, mis lubab siis viie päevaga sentimeetreid kaotada ja päris palju kilosid ka.

 

Eriti sellesse ei uskunud aga proovisin ikka- sõin tavapäraselt(isegi halvemini sest oli kiire aeg ja ostsin palju soojaleti toitu) kui siiski siiski see töötas. Nii et soovitan kõigile ! Mega super trenn ja pärast nädalat on sammud ka juba täitsa kerged. Viskan siia tutvustava video ka uuesti jaa proovige järgi kindlasti;)

 

 

 

link: http://helenafit.blogspot.com/2011/11/turbo-fire.html

 

Read 4348 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Mis vanuses naised on kõige ilusamad?

Aastatega muutub iga naise välimus – isegi vaatamata tema pingutustele säilitada 18-aastase tüdruku keha ja näonahk. 

Loe edasi »
Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?  

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 282 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt

Loe edasi »
Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei p

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun