Get fit or get out - salenemise nipid Helenalt
Selles kategoorias pärinevad kõik artiklid blogist "Get fit or get out", mille autoriks on Helena Timberg. Artiklitega saate täies mahus tutvuda siinsamas ning samuti jätta oma kommentaare või küsida abi. Selliselt ta kirjutab endast:
Siia saan kirjutada oma mured ja rõõmud.Kindlasti tahan rõhutada, et MA EI TEA KÕIKE ja räägin enamasti omast kogemusest. Teen ikka veel palju asju valesti ning üritan liikuda tervislikuma elu poole.
OMNOMNOM TIME!
Kanapasta spinati ja juustuga. Kogused on siis mõeldud sedasi et kolm inimest saavad söönuks....
Retsept: kana riisiga
Retsept kolmele(ma arvan?) sest me tegime kahepeale ja ma sõin vähem aga ikka kuidagi palju sai...
My nutrition guide
Paljud teist on küsinud minu toitumise kohta. Tahan kohe kõige alguses öelda, et see on see mida mina usun ja õigeks pean. Kindlasti ei ole ma mingi toitumisspetsialist, nii et kui keegi soovib vastu vaielda siis palun tehke seda....