pilt:freedigitalphotos.net
Kas teadsid, et…?
Kas teadsid, et…? Naised pilgutavad meestest kaks korda rohkem.
Kogu tõde sinu trennist
Käid trennis iga nädal või isegi mitu korda nädalas? Või siis ei jõua terve aasta jooksul kordagi jõusaali? Milleks vajad üldse trenni: et langetada kaalu või äkki et tutvuda kena tugevama sugupoole esindajaga? Ja kõige tähtsam: kui arvad, et oled ainuke laiskvorst, kes ei viitsi spordiga tegeleda, siis loe läbi meie statistika!
Suveks tselluliidist lahti: 5 lihtsat sammu
Valmistud rannahooajaks? Siis oled ilmselt mõelnud ka tselluliidist vabanemisele. Tselluliidist ei saa lahti ainult dieediga, vaid on vaja tõeline strateegia. Ära karda, selles pole midagi keerulist, küll aga pead täpselt iga punkti järgima.
Kõhnad naised glamuurseid ajakirju ei loe
Hiljutine küsitlus on aidanud teadlastel välja selgitada glamuursete ajakirjade peamist sihtrühma. Tuli välja, et eri välimuse ja kaaluga naised suhtuvad taolistesse väljaannetesse ka erinevalt.
TÕESTATUD: Fitness on naistele kahjulik!
Spetsialistid kutsuvad üles muutma oma suhtumist sportimisse. Nimelt on viimane uuring tõestuseks, et intensiivsed trennid võivad ohustada naise tervist.
Kui ei ole sauna, siis...
Kõigile on teada sauna raviv, energiaga laadiv mõju inimorganismile. Kui aga ei ole sauna, võib samasuguseid tulemusi saavutada ka VANNIS!
Unistused teoks! Seksikad jalad vaid viie lihtsa harjutusega.
Saledad ja seksikad jalad on iga naise unistus. Kuid Alice Golani, balleti ja fitnessi treeneri jaoks pole need unistused, vaid reaalsus.