Kirss.Net

Sunday, 04 April 2010 13:12

Mida teavad küüned tervisest? UURI VÄLJA!

On olemas uskumus, et valged täpid küüntel tõotavad peatset edu ning laigud ennustavad kingi saamist. Kuid arstid sellese ei usu ning väidavad, et täpid, laigud jmt märgid räägivad hoopis organismi terviseseisundist.

küüned 

pilt: sxc.hu

Uurime kuju ja reljeefi

 

Alustame VÄRVIST: tervetel küüntel on meeldiv heleroosa värv. Ebaloomulik kollane varjund annab märku häiretest lümfisüsteemis või maksas. Erkpunased küüned viitavad punaste vereliblede ületootmisele organismis – sel juhul tasuks lasta teha vereproov. Õrn sinakas gamma ei räägi paraku kuninglikust verest, vaid osutab südame ja veresoonkonna probleemidele. Kui küüned on muutunud valgeks, siis on võimalikuks põhjuseks aneemia, mis johtub enamasti raua puudusest toidust.

 

Tõsi küll, kollased küüned on tavaline nähtus suitsetavate tütarlaste juures. Taolise üllatuse võib tuua ka ebakvaliteetne küünelakk ning mõned ravimid(näiteks tetratsükliin).

 

PRAOD peegeldavad kas halba toitumist või krooniliste haiguste olemasolu. Võimalik, et organismis on puudus PP-vitamiinist ehk niatsiinist, millest sõltub seedeelundkonna ja närvisüsteemi töö. Väärtusliku mikroelemendi puuduse korvamiseks tuleb menüüsse lisada täisteraleib, aurutatud liha, tatrapuder ja kaunviljalised.

 

VALGED TÄPID võivad viidata kaltsiumi puudusele. Sööge rohkem piimatooteid, aprikoose, krevette, merekapsast ning seesami. Kaltsiumi omastamisel on vajalik ka D-vitamiin. Valged täpid tekivad samuti hormonaalsete häirete korral, milles aitab täpsemini selgusele jõuda naistearst.

 

Aeglane kasv

 

Aeglane kasv johtub kroonilisest stressist ning väsimusest. See on selge märk, et organism vajab rohkem puhkust. Küüsi aga aitab eriline hooldus: tehke vitamiinimaskid, kasutage küünekasvu kiirendavaid hooldusvahendeid.

 

Muide, suvel kasvavad küüned kiiremini, kuid talvel aeglasemalt. Küünekasvu aeglustumine kaasneb ka organismi vananemisega.

 

Haprad küüned

 

Küünte haprus on kergesti välditav, kui kasutada nõude pesemisel ja koristamisel kummikindaid. Samas võivad haprad küüned olla ka rauapuuduse või kilpnäärme probleemide tulemuseks.

 

Et muuta küüned tugevamaks, sööge rohkem naturaalset želatiini sisaldavat toitu – näiteks sülti, kuid ka tarretist, sefiiri, marmelaadi(nende magustoitude valmistamisel kasutatakse vetikatest saadavat pulbrit nimega agar-agar, mis sarnaneb želatiinile).

 

Read 9622 times

Retseptid

Virsikukook mandlite ja vahtrasiirupiga

Maitsev virsikukook mandlite, vahtrasiirupi ja ...
Loe edasi

Sacheri šokolaaditort – ainulaadne Austria magustoit

Šokolaadi mõru magusus ja hapu aprikoos – lihtne ...
Loe edasi

MÜSLI: valmista ise maitsev ja kasulik hommikusöök

Poest ostetud müsli on reeglina maitsev, kuid ...
Loe edasi

Eesti rahvustoidud - parimad retseptid

Siin on välja toodud parimad eesti rahvustoitude ...
Loe edasi

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 80 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Küüned, Küünehooldus

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun