pilt: freedigitalphotos.net
Masendus teeb aju pisemaks
Pideva stressi ja depressiooni all kannatavate inimeste aju maht võib väheneda. Seda kummalist nähtust põhjustab üksainus geenilüliti, näitasid USA Yale´i ülikooli neuroteadlased.
Kevadine kergus puu- ja köögiviljadest: 7 värvilist võimalust
Nipp 1: Alusta päeva värviliselt ja vitamiinirohkelt Hommikusöök on parim hetk laadida ennast algavaks päevaks kõige selle hea ja paremaga, mida puu- ja köögiviljad pakuvad.
See nii magus šokolaad…
Laste kirg ja emade salajane soov, ühest lõhnast tõuseb tuju ja ununevad kõik probleemid – selline on nn“jumalate toit“ või lihtsalt šokolaad...
Ainult nohu! Kiire esmaabi külmetuse vastu
Sa pole ei gripi- ega angiinihaige, tunned ennast enam-vähem, ainukeseks sümptoomiks on nohu. Tundub, et sul on tavaline külmetus. Aga „Külmetus” on samuti viirusetõbi, ohtlik ja raske... 
Päikesevitamiinid, mida vajad kuldse päevituse jaoks
Ilusa kuldse päevituse saavutamiseks ei piisa sageli üksnes päikesevannide võtmisest ning õigete päikesekaitsevahendite kasutamisest, vaid tuleb ka õigesti toituda. Kirss.Net toob välja kaks lihtsat soovitust, millele tuleks suvel toitumise juures tähelepanu pöörata, et saavutada kena päevitus.
Milleks me aevastame, luksume ja haigutame?
Iga inimene puutub kokku aevastamise, luksumise ja haigutamisega.... Tuleb välja, et need tegevused on tervisele väga kasulikud! Teadlased on kindlad, et tegemist on looduslike refleksidega, mis peavad aitama inimesel terve olla.
8 ootamatut depressiooni põhjust
Kui uskuda statistikat, siis üksnes Ameerikas kannatab depressiooni all peaaegu 15 miljonit inimest. Kui teha vastavad uuringud ka Eestis, siis ilmselt oleks see number sama muljetavaldav.
