Kirss.Net

Thursday, 10 September 2009 14:57

Kroonilise väsimuse sündroom

Kroonilise väsimuse sündroomi (Chronic Fatigue Syndrome) esineb sagedamini naistel vanuses 30-50.
 
väsimus 

USA haiguste konrtolli keskuse teatel on sündroomi:


peamised tunnused:
 
 
väsimus, mida inimene pole sellisel määral varem kogenud ning mis kestab vähemalt kuus kuud, kusjuures magamine ei vähenda väsimust.
 

väsimus on nii suur, et hakkab segama igapäevast tegevust.


teised tunnused:
 

väike palavik

valus või kare kurk

lümfisõlmed märgatavad kaelal või kaenlaaugus

lihasnõrkus

lihasevalu

unehäired: magad liiga palju (hüpersomnia) või liiga vähe (insomnia).

peavalu, mis erineb varasemast tüübi või raskuse poolest

liigesevalu ilma liigeste punetuse või paistetuseta

ebatavalised närvisüsteemi süptomid nagu silmade suurenenud valgustundlikkus (fotofoobia) 

unustamine

ärrituvus

raskused kontsentreerumisel


Kroonilise väsimuse sündroomi võib diagnoosida, kui on välistatud teised võimalikud põhjused, näiteks nakkused, immuun- või autoimmuunhaigused, kasvajad, lihas- või närvihaigused, endokriinhaigused, psühhiaatrilised haigused, ravimsõltuvus.


Sündroomi vastu tõhusat ravi ei ole, leevendada saab üksnes sümptomeid. Vaevustega inimestel soovitatakse võimalikult aktiivne olla, ka mõõdukas kehaline koormus tuleb kasuks.
 
 
pilt: sxc.hu 

allikas: www.inimene.ee
 

Read 3751 times

Retseptid

Magusad kohupiimatoidud: KOHUPIIMAKLIMBID

Klimbid: 250 g kohupiima, 1 muna, 2 spl. jahu, 1 ...
Loe edasi

Hõissa, vastlad!

Vastlapäev (ka lihaheitepäev, pudrupäev, liupäev ...
Loe edasi

Šokolaadi-vaarikatort

1. Määri 25 cm läbimõõduga koogivorm võiga. Lase ...
Loe edasi

MAGUS NÄDALAVAHETUS: Napoleoni kook

Napoleoni kook on üks populaarsemaid magustoite – ...
Loe edasi

Valge Mint Cappuccino

Valge Mint Cappuccino - tasubki kodus ise ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 210 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Ideaalse naise portree - kas sinu omaga sarnane?

Suitsetamine, joomine, ebatervislik toitumine, kollane naera

Loe edasi »
Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, si

Loe edasi »
Ideaalsed rinnad – kõik on sinu teha!

Rinnahooldus sisaldab palju komponente: massaaž, kosmeetika

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun