Kirss.Net

Wednesday, 19 May 2010 15:15

Šokolaad – müüdid ja tegelikkus

Paljud inimesed suhtuvad šokolaadi ettevaatusega, kaheldes tema kasulikkuses. Mida aga ütlevad teadlaste viimased uuringud? 

MÜÜT # 1 – šokolaad põhjustab kolesterooli tekkimist, aitab kaasa südamehaiguste arenemisele.

Teadlased avastasid kakaovõis kasuliku rasvhappe(steariinhappe), mis vähendab kolesteroolitaset, ennetades paljude südame- ja veresoonkonnahaiguste teket. Lisaks sellele sisalduvad kakaos polüfenoolid, mis kardioloogide arvates mõjuvad soodsalt südamele.  

 

šokolaad 

pilt: sxc.hu 

 

MÜÜT # 2 – šokolaad kahjustab hambaid ning põhjustab kaariest.

 

Tänu kakaovõile mõjub šokolaad hammastele hoopis vastupidiselt – HÄSTI, moodustades läbipaistva kaitsekile. Jaapani arstid arvavad, et kakao antibakteriaalset toimet võiks kasutada hambapastas.

 

MÜÜT # 3 – šokolaad teeb paksuks.

 

Tõepoolest, šokolaadis on palju kaloreid temas sisalduva suhkru ja piima pärast, samas peetakse kakaovõid heaks rasvapõletajaks: „šokolaadikalorid” lagundatakse organismis kiiremini kui teised.

 

HEA AFRODISIAAKUM

 

Šokolaadi on alati peetud efektiivseks afrodisiaakumiks. Teadlased on tõestanud, et tänu fenüületüülamiini sisaldusele stimuleerib šokolaad nn „armastuse keskust”, mis asub ajukoore tagumises osas.

 

Eriti tundlikud on nende ainete suhtes naised. Lisaks peetakse šokolaadi naudingute allikaks. Rasva ja suhkru segu – mis ongi põhimõtteliselt šokolaad – aitab kaasa serotoniini ja endorfiini tootmisele. Serotoniin rahustab, endorfiin aga omakorda on aine, mis tekitab ajus heaolutunde. Šokolaadis sisalduvad teobromiin ja kofeiin stimuleerivad südame ja kesknärvisüsteemi tööd. Süsivesikud annavad organismile palju energiat, mis lagundatakse üsna kiiresti. Samas sisaldab kakaovõi ka neid kaloreid, mille kulutamine võtab rohkem aega, varustades organismi energiaga pikemaks ajaks. Kõik eelnimetatud komponendid ja šokolaadi omadused on hädavajalikud KIRGLIKE ööde jaoks. Louis XV tuntud armukesel madame de Pompadouril oli kombeks juua kuuma šokolaadi mitu korda päevas, et kuningas ei peaks teda liiga külmaks.

Read 8542 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Kas ilu = rumalus?

Briti teadlaste uurimus hajutab lõplikult müüdi sellest, et ilusad inimesed on enamasti ka rumalad. Tegelikkus on pigem vastupidine.

Loe edasi »
Kosmeetikumid - keemia sinu kehas

Huuli värviv naine sööb elu jooksul ära 9 kilo huulepulka ja kaks korda päevas hambaid pesev inimene 10 kilo hambapastat. Naha kaudu jõuab meist igaüh

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 145 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei p

Loe edasi »
ASTELPAJU: Naiste ilu ja nooruse saladus

Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vit

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun