Kirss.Net

Saturday, 14 February 2009 13:28

Kuidas silmi kaitsta?

Kui sa veedad palju aega arvuti taga, siis peaks muretsema silmadele õige kaitse ja hoolduse. Sind aitavad kollased ja oranžid puu- ning juurviljad, mis kaitsevad silmi ning taastavad nägemise. Kõrvits, porgand, tsitrulised, aprikoosid, paprika jmt sisaldavad rohkesti A vitamiini, mis mõjub hästi silmade tervisele.

silmad

 

Mustikas ja rukkilill

    

Ära unusta silmade truud abilist – mustikat. Mustikaid soovitatakse süüa vähemalt 2 korda aastas. Sama kasulik on ka mustikamoos ja –kompott.

 

    

Sinu silmadele toob kasu ka rukkilill. Iga õhtu peaks silmi pesema järgmise tõmmisega: võtta 2 supilusikat peenestatud õisi, valada üle 0,5 liitri keeva veega, lasta tõmmata 1 tund hästi suletud anumas, kurnata.  

 

Ilusaid silmi kõigile!

www.kirss.net

Read 4460 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Mul on väikesed rinnad...

„Olen 18-aastane, kuid rinnad siiamaani nagu teismelisel plikal... Olen palju ära proovinud, kuid miski ei aita, ka plastiline kirurgia ei ole minu ja

Loe edasi »
Kas koos või lahku?

Erinevate kosmeetikavahendite kombinatsioonid ei pruugi anda soovitud tulemust. Milliseid kombinatsioone on mõistlikum vältida?  

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 92 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Ideaalse naise portree - kas sinu omaga sarnane?

Suitsetamine, joomine, ebatervislik toitumine, kol

Loe edasi »
Mis värvi ripsmetušši valida?

Ripsmetuši ostmisel mõtleme harva, mis värvi valid

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun