Kirss.Net

Tuesday, 14 April 2009 07:14

Salat: võta tööle kaasa!

Rate this item
(2 votes)

Võileib vorstiga iga päev – igav eks? Tahad süüa tööl midagi põnevamat? Valmista endale maitsev ja vitamiiniderikas salat!

 

Variant 1 – makaronide ja suitsutatud lihaga

Võta õhtul 2 peotäit makarone ja keeda. Lõika suitsutatud liha ja paprika tükkideks. Hommikul aga lisa kuubikuteks lõigatud tomat ja 2 sl peenestatud juustu. Lisa tunde järgi majoneesi. Võid lisada natuke basiilikat. Sega tööl enne lõunasööki.

salat

 

Variant 2 – kartulite ja viineritega

Keeda õhtul 2-3 keskmist kartulit, koori need hommikul ja lõika neljaks, lisa ratasteks lõigatud viinerid, tükkideks lõigatud hapukurk, 2 sl konserveeritud hernest, kuubikuteks lõigatud pool paprikat. Lisa natuke peenestatud tilli ja peterselli ning paar lusikat majoneesi. Sega tööl enne lõunasööki.

salat

 

Variant 3 – kanarinnaku ja riisiga

Keeda õhtul osa kanarinnakust ja 2 peotäit riisi. Hommikul lõika rinnak ja väike tükk ananassi kuubikuteks. Lisa keedetud riis, veidi viinamarju, 1 sl konserveeritud maisi. Tööl enne lõunasööki lisa paar lusikat majoneesi.

salat

 

 

Variant 4 – singiga 

Õhtul lõika paar salatilehte ribadeks, 50 g sinki, 50 g juustu, ½ kurki, ½ magusat pipart kuubikuteks. Hommikul lisa 1 sl musti ja 1 sl rohelisi oliive ning pool tükeldatud tomatit. Tööl enne lõunasööki lisa taimeõli ja sega.

salat 

 

Head isu!  

Pildid: sxc.hu 

 

Read 6766 times

Related items

More in this category: Soe peedi-kitsejuustusalat »

Parimad ilunipid

Ideaalse naise portree - kas sinu omaga sarnane?

Suitsetamine, joomine, ebatervislik toitumine, kollane naeratus ning tuhmid juuksed: ükski neist omadustest pole naise jaoks enam moes.  

Loe edasi »

Retseptid

KIRSI SUVERETSEPT: maasikajäätis

100 grammis: 217 kcal, 1,5 g valke, 11,3 g rasva, ...
Loe edasi

Broilerivardad

24 tk; VAJA LÄHEB: 6 maitsestamata ...
Loe edasi

Šokolaaditrühvlid – maitsev hõrgutis prantsuse kokkadelt

Sulata 120 g šokolaadi veevannil. Tõsta tulelt, ...
Loe edasi

KIRSS.NETI SUVERETSEPT: Maitsev mustikakook

Tainas: 50 g taluvõid, 50 g suhkrut, 1 muna, 50 g ...
Loe edasi

Apelsini-šokolaadiküpsis

 Valmistamisaeg: 40 min + 12 min; Kalorsus: ühes ...
Loe edasi

Hetkel on lehel...

We have 96 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Kui ripsmed langevad välja...

Kui sa märkasid, et su ripsmed langevad aktiivselt välja, si

Loe edasi »
ASTELPAJU: Naiste ilu ja nooruse saladus

Astelpaju marjad on üks täiuslikumaid taimsete vitamiinide a

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Juuste sirgendamine

Pole midagi ilusamat kui luksuslikud, si

Loe edasi »

4 toodet ilusa naha jaoks

TOODE # 1: kala ja mereannid

Aktiivsed komponendid: tsink, omega 3. Efekt: sile, puhas nahk.  
Loe edasi

TOODE # 2: TSITRUSELISED

Aktiivne komponent: C vitamiin. Efekt: sile, elastne nahk  
Loe edasi

TOODE # 3: oranžid ja rohelised köögiviljad

Aktiivsed komponendid: A-vitamiin, beeta-karoteen. Efekt: terve, sile nahk
Loe edasi

TOODE # 4: PÄHKLID

Aktiivne komponent: E-vitamiin. Efekt: noor, pehme nahk
Loe edasi

5 šokolaaditorti hea tuju jaoks

Lihtsalt šokolaaditort

Tort, mille valmistamisel on kakaopulbri asemel kasutatud päris šokolaadi, on palju maitsvam.
Loe edasi

Šokolaaditort „Brauny”

VAJA LÄHEB: 200 g pehmet margariini või taluvõid, 250 g suhkrut, 1 pakk vanilli, 1/4 tl soola, 4 muna, 2,5 sl kakaod....
Loe edasi

Šokolaaditort maasikaga

VAJA LÄHEB: 250 g mõru šokolaadi, 6 muna, 200 g suhkrut,  1 pakk vanillisuhkrut, 0,5 tl kaneeli, 6 sl konjakit.......
Loe edasi

Viini šokolaaditort

TAIGEN: 4 sl kakaopulbrit, ¼ klaasi keeva vett, ¾ klaasi suhkrut, 100 g taluvõid, ½ tl vanilliini, 1 muna, ....
Loe edasi

Šokolaadikook „Külalised lävel”

Retsept on pärit Ameerika köögist. Valmistamiseks läheb vaja ainult küpsetusvormi, lusikat ning soovi korral sõela.
Loe edasi

Ilunipid, meikimine

Põsepuna ABC

Kui jutt käib põsepunast, siis jagunevad

Loe edasi »

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun