pilt: freedigitalphotos.net
Mida süüa, et olla veebruaris terve?
Veebruaris, mil enamiku inimeste immuniteet on pika talve poolt nõrgestatud, alustavad viirushaigused tõelist rünnakut. Nende vastu pakuvad kaitset nii isiklik hügieen kui ka õige toitumine. Kuidas veebruaris toituda, et olla terve?
Talvise näohoolduse kuldreeglid
Tõeline pakaseline talv on saabunud ning nõuab mõningaid ettevalmistusi. Ilmselt on kõigil juba soojad joped, kampsunid ja saapad ostetud, kuid kas teadsite, et ka nahk vajab talvel erilist hooldust?
Mida süüa, et rasedaks jääda?
Kuivõrd efektiivsed on dieedid, mis aitavad suurendada poisi või tüdruku sündimise tõenäosust, on vaieldav. Samas pole mingeid kahtlusi, et toitumisstiili ja rasestumisvõimaluse vahel on lahutamatu seos.
Juuste väljalangemine
On levinud uskumus, et juuste väljalangemine on tõsiste haigustega võrreldes tähtsusetu kosmeetiline probleem. Siin on ära unustatud oluline tähelepanek, et juuste väljalangemine viitab organismis tekkinud haiguslikele protsessidele veel enne, kui organism tegelikult haigestub.
Teed oma südamele liiga?
Südamehaigused on Eestis surmapõhjus nr. 1. Ebatervislik eluviis on suurim risk su südamele.
Probleemse naha kiirabi: 6 retsepti, mis päästavad hädaolukorrast
1. Hiljuti tekkinud punnide vastu aitab võidelda piparmündi näovesi: vala 0,5 l keeva vett 2 sl piparmündi lehtedele, lase 5-10 minutit tõmmata ning kurna. Seejärel lisa 4 tl boorpiiritust, 2 sl saialille leotist ja 1 tl sidrunimahla. Puhasta nägu saadud näoveega iga poole tunni tagant, mõne tunni möödudes märkad naha paranemist.
Koorivad kreemid: kogu tõde näo puhastamisest
Kas sa tead, et raku elutsükkel kestab neli nädalat? Kogu selle aja vältel mõjutavad meie suurimat organit tuul, tolm, kemikaalid ja palju muud...
