Kirss.Net

Thursday, 19 April 2012 13:21

Chilli?!

                                                    Autor: Helena Timberg:

                                                    www.helenafit.blogspot.com

 

Helo, täna üritasin mingit lahjat ja kiiret versioon chillist teha.


Kõik jälle üsna lihtne:


 -suur konserv punaseid ube tsilli kastmes


 -suur konserv purustatud tomateid


 - väike konserv maisi


 - kaks küüslaaugu küünt


 - umbes 220g veise hakkliha.

 

Viskasin jälle kõik pannile kokku ja lasin umbes pool tundi väiksel tulel podiseda. Kokku tuli seda küll nii palju et ma arvan et söön seda neli korda vähemalt.

Kaloreid ei tohiks ka väga palju olla aga ma tõesti ei viitsi praegu välja arvutada:) sorri.

 

dieet

 

Link: http://helenafit.blogspot.com/2012/01/chilli.html

pilt: helenafit.blogspot.com

 

Read 5355 times

ILUNIPID, MEIKIMINE

Vapustav LOOMULIK ILU. Kas meeldib?

Mis juhtub, kui kanda modelli näole korraga 365 kihti meiki ehk terve aasta peale mõeldud meigi koguse? Just sellise küsimuse esitasid endale kreatiiv

Loe edasi »
Marjatooni huulepulk: selle suve populaarseim - meik nagu staaridel

Rasketel kriisiaastatel on eriti suur nõudlus naiste huulepulkade järele. Miks? Soetada midagi kallist pole võimalik, huulepulk on aga alati taskukoha

Loe edasi »

Hetkel on lehel...

We have 397 guests and no members online

Võta kaalust alla koos Ashley Bordeniga kõigest 14 päevaga!  (Nüüd mugav sinu nutitelefonil )

14 päeva vastu pidada pole üldsegi raske, sest nii lühikeseks ajaks suudad sa küll ennast kokku võtta. 

Veelgi enam, õigel rajal aitab püsida Ashely Bordeni isiksus, tema figuur ja välimus, sest teda ei kutsuta asjata fitnessi guruks. 

Dieedi reegleid loe siin  >>

Huvitavat näohoolduse kohta

Põsepuna ABC

Kui jutt käib põsepunast, siis jagunevad naised ka

Loe edasi »

Küüned, Küünehooldus

Juuksehooldus

Me kasutame küpsiseid selleks, et meie veebilehe külastamine oleks võimalikult meeldiv. Veebilehe kasutamist jätkates, kaasa arvatud maandumislehele jäämisega, nõustute küpsiste kasutamisega.

Nõustun küpsiste kasutamisega sellel veebilehel.

Nõustun