Tõeline pakaseline talv on saabunud ning nõuab mõningaid ettevalmistusi. Ilmselt on kõigil juba soojad joped, kampsunid ja saapad ostetud, kuid kas teadsite, et ka nahk vajab talvel erilist hooldust?

ALUSTAME HOMMIKUL

Temperatuurimuutused põhjustavad stressi kogu organismile – mõjutamata ei jää ka nahk: väljas on külm ja niiske, sees palav ja kuiv. Kõik see võib nahka ärritada, seepärast peab ette valmistuma juba hommikul. Raskuste vastu aitab võidelda niisutamine.

Mida teha: umbes tund aega enne kodust väljumist tuleb kasutada niisutavat kreemi. Niiskus on parim vahend kortsude vastu, ta kiirendab rakkude regenereerimist ning muudab nahka värskemaks. Pakaselise ilma puhul tuleb pärast niisutavat kreemi kasutada ka toitvat(umbes pool tundi enne väljumist).

PÄEVAPLAAN

Talvel veedame palju aega keskküttega siseruumides, mille kuiv õhk mõjub nahale ning selle niiskustasakaalule halvasti.

Paljud arvavad, et kuiv õhk on halb ainult kuivale nahale, kuid see pole nii. Selle probleemiga puutuvad kokku ka normaalse ja rasvase naha omanikud.

Mida teha: appi tõttavad vitamiinid! E-vitamiin on tugev antioksüdant, kollageeni tootmisele aitab kaasa C-vitamiin, tsink ja seleen panevad naha normaalselt funktsioneerima. 2-3 korda nädalas kasutage vitamiinidega näomaske. Lisaks sellele soetage endale termaalvesi, niisutav silmaümbruskreem ja hügieeniline huulepulk. Neid vahendeid võib kasutada nii tihti, kui soovite.

MÕNUS ÕHTU

Õhtu on näopuhastamise aeg. Suurte külmade ajal väsib nahk kiiremini ning vajab regulaarset hooldust. 1-2 korda nädalas võib kasutada toitvaid näomaske – suurepäraselt sobib savimask, mis on lisaks ka hea vahend vistrike vastu. Sellised vahendid aitavad reguleerida rakkude taastamisprotsesse.

Mida teha: ärge peske nägu kuuma veega, eelistage jahedat. Organism peab külmaga harjuma. Ärge unustage ka õhtust niisutamist, kandes kreemi õrnade masseerivate liikumistega.

pilt: dreamstime.com