Mida süüa, et kaalu alla saada? Samuti saada nooremaks, nahk ilusaks, juuksed läikivaks ning küüned tugevaks.... Tuli välja, et ilu saladus peitub ... MAIUSTUSTES!
Karamellidega ilusaks
Kui palju vitamiine vajab inimene päevas? Kas piisab toiduga saadud kogusest või peab ka vitamiinikompleksi muretsema? Nüüd pole vaja end vaevata, sest Ameerika teadlased leiutasid sellised karamellid, mis sisaldavad kaltsiumit ja D3-vitamiini. 3-4 tükki päevas mõjuvad soodsalt luustiku, hammaste, küünte ja juuste seisundile. Et aga kommid ei kahjustaks figuuri, ei sisalda need suhkrut, vaid naturaalseid suhkruasendajaid.
Nõuanne: Kindlates kogustes on igasugused kommid – ka ilma vitamiinideta – kasulikud, sest nad ju tõstavad tuju, mis on aga tervise tagatiseks. Kuid maiustusi on kasulikum süüa enne lõunasööki, sest just siis töötab organism kõige paremini. Loobuge kommide söömisest pärast kella 13, kui soovite säilitada figuuri ja tervist.
Marmelaad muudab nooremaks
Osutus, et marmelaad on üks parimaid vananemisvastaseid vahendeid. Teadlased tegid kindlaks, et antud maiustus sisaldab erilist ainet, mis on ühtlasi üks tähtsamaid Botoxi komponente – ning see võitleb suurepäraselt kortsude vastu, toimides aga seestpoolt. Räägitakse, et süües kuu aega iga päev veidi marmelaadi, paraneb naha seisund 30 % võrra. Kuid pidage meeles: marmelaad on kasulik vaid vähestes kogustes, muidu saate ilusa naha asemel paar liigset kilogrammi.
Nõuanne: põhimõtteliselt on marmelaad puuvilja-marja mahla, želatiini ja suhkru segu. Seega on samasugune efekt ka puuviljatarretisel, mis aga sisaldab palju vähem suhkrut ning on selle võrra kasulikum.
Šokolaad ilusa figuuri jaoks
Maiasmokad võivad rõõmustada, sest nüüdsest peetakse šokolaadi aineks, mis aitab muutuda saledaks. Teaduslikud uurimused on näidanud, et üks väike tükike šokolaadi päevas tagab ühe kilogrammi kaotamise kuus. Kuid pidage meeles, et sellise efekti annab vaid mõru šokolaad, mis sisaldab vähemalt 70 % kakaod – sellises maiustuses leidub karnitiin, mis soodustab seedimist.
Nõuanne: šokolaadi võib kasutada ka kosmeetilise vahendina, näiteks kodustes näomaskides ja kehakreemides.
pildid: sxc.hu; img.dailymail.co.uk
